Author:ままびっち
兵庫在住。
４人の娘の母。
生き甲斐は、子どもの追っかけと
トランポ・ロビックス。
HAT ROBICS JAPAN所属
韓国ドラマも日常に欠かせない一つ。
最近は、毎日のように走っているぞ。
でも、不摂生の賜物・・・ブクブク中年太りしてます。
ああ・・怖ろしや・・・・・
ままびっち家の日常
2007.09.23 Sun
落ち込む2号の気持ち↑↑↑↑に、1号と共に出掛けました。
三木ＲＣで走ってらっしゃるマスターのお店です。
花火が可愛い豪華フルーツパフェです。
1号は、始めて来て「うわぁ。ホンマにペンギンおるわ。」と少々感激。
テンション↑↑↑↑に切り替えできたかな?
棚ボタな1号です(*^o^*)
2007.09.18 Tue
今日は、3号も走りました。
2号またもや自己ベストならず…
あとは、県大会のみです…
今年はアカンなぁ…
夏前の診断で、どうしたものかと悩みながらの練習…
写真は、3000mでっす。
2007.09.09 Sun
今日は、駅伝。
2号のみ参加ですわ。
2007.09.05 Wed
即効で食べなくちゃ腐っちゃうトマトを頂きました
実は、割れて腐った部分も・・・・・
で、もったいないのでトマトケチャップを作る事にしました。
湯剥きして、種を取り除きさいの目切りに・・・
玉ねぎとニンニクと生姜を摩り下ろして煮込みます。
ハーブは、庭に生えていたオレガノとバジルを入れました。
水分が少なくなったら、ミキサーに掛けます。
再び煮込みます。
手作りケチャップの出来上がり！！
たくさんあったトマトが・・・こんだけぇ〜〜〜〜〜。
トマト〜〜〜！！って感じで結構イケる味でしたよ。
実は、割れて腐った部分も・・・・・
で、もったいないのでトマトケチャップを作る事にしました。
湯剥きして、種を取り除きさいの目切りに・・・
玉ねぎとニンニクと生姜を摩り下ろして煮込みます。
ハーブは、庭に生えていたオレガノとバジルを入れました。
水分が少なくなったら、ミキサーに掛けます。
再び煮込みます。
手作りケチャップの出来上がり！！
たくさんあったトマトが・・・こんだけぇ〜〜〜〜〜。
トマト〜〜〜！！って感じで結構イケる味でしたよ。
2007.09.05 Wed
庭に、おやじっちの植えたヘチマが実りました。
沖縄では食べると言うので、早速料理してみました。
「なーべーらー」←ヘチマの事なんだって。
若いヘチマを捥いできました。
皮を剥きます。
豚肉、木綿豆腐とを味噌味で炒め煮にします。
ナーベーラーンブシーのような物の出来上がり。
栄養価も高く、食物繊維が多い！
ヘチマの葉っぱ等は、結構青臭い感じがするけど、実は癖がなくて美味しいやん！
初体験でした・・・・
沖縄では食べると言うので、早速料理してみました。
「なーべーらー」←ヘチマの事なんだって。
若いヘチマを捥いできました。
皮を剥きます。
豚肉、木綿豆腐とを味噌味で炒め煮にします。
ナーベーラーンブシーのような物の出来上がり。
栄養価も高く、食物繊維が多い！
ヘチマの葉っぱ等は、結構青臭い感じがするけど、実は癖がなくて美味しいやん！
初体験でした・・・・
2007.09.01 Sat
2007.09.01 Sat
記念植樹を一緒にしたお姉さんです。
元柏レイソルの監督の娘さんです！
2007.09.01 Sat
長居スタジアムに、ブラジルチームの応援です。
先日の記念植樹のご縁で、県からのご招待です！
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